اخصائية التغذية ماس وتد: فوائد ورق الغار ومفاجأة لمرضى السكري!

كتبت اخصائية التغذية ماس وتد، صاحبة ومديرة شركة “ماسكلينكس” ومؤسسة ورئيسة شركة “دوسات”، تقول: مفاجأة لمرضى السكري.. هل سمعتم بورق الغار قبل ذلك خصوصًا أنه يحتوي على فوائد كبيرة لكم؟!

فوائد ورق الغار ومفاجأة لمرضى السكري

• قدرته على تخفيض معدل السكر في الجسم، من خلال مساعدة خلايا بيتا بالبنكرياس على إنتاج الإنسولين
• بالتالي التحكم في كمية السكر في الدم والسيطرة على أي ارتفاع.
• الحد من نسبة الكوليسترول الضار، وكذلك الدهون الثلاثية المؤذية، وهما من العوامل التي تواجه مرضى السكري باستمرار،
•  تنشيط الدورة الدموية بصورة كبيرة، وهو ما يفيد في التخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول، ويصب ذلك في مصلحة ضبط السكر.
• وقاية الجسممن المضاعفات التي يسببها مرض السكري، وبخاصة تضرر البنكرياس وتأثر الشرايين وغيرها من الأعضاء الأخرى.
• الوقاية من المشاكل التي يمكن أن تحدث في الأعصاب نتيجة مرض السكري وذلك لغناه بالمعادن المهمة ومضادات الأكسدة.
• يسهل ويسرع في عملية التئام الجروح أو القروح.
• الحفاظ على صحة العيون، ويقي من المشاكل التي يمكن أن تحدث في الرؤية بسبب مرض السكري.

فوائد ورق الغار للتخلص من السموم

• تخليص الجسم من السموم والنفايات التي تتراكم عبر الأيام والشهور.
• ولأن غالبية ما نتناوله من أطعمة جاهزة ومعلبة بها كمية من المواد الكيميائية التي تعد من السموم،
• كذلك التربة التي أصبحت لا تخلو من السموم، والتي تنتقل إلى المحاصيل الزراعية التي نتناولها، بالإضافة إلى الكثير من أدوات ومستحضرات التجميل.
• يمكن للجسم التخلص من بعض هذه السموم بطرق آلية وطبيعية،
• ولكن يبقى بعض هذه السموم في حاجة إلى المساعدة على إزالتها من الجسم، نتيجة ضعف المناعة،
•  ما يؤثر سلباً في بعض أجهزة الجسم، ومنها الكلى والكبد والجهاز الهضمي.
• وفي هذه الحالة يفيد تناول ورق الغار بشكل فعال في التخلص من هذه السموم.
• ورق الغار يحتوي على أنواع من الإنزيمات القوية، التي تساعد على تفكيك المركبات والمواد والبروتينات المعقدة،
•  لأنها تكون صعبة للغاية في عملية الهضم، ثم تسهل عملية دفع هذه السموم خارج القولون والجهاز الهضمي ككل، لتطردها خارج الجسم مع الفضلات أو البول.

تعزيز وظائف القلب والجهاز التنفسي

• يحتوي ورق الغار على نوع من الأحماض العضوية التي تصب في مصلحة صحة القلب، كما يساعد في تقوية عضلة القلب،
•  ويقلل كذلك من نسبة الكوليسترول الضار داخل الجسم، وهذه المميزات تفيد في تعزيز وظائف القلب بدرجة كبيرة.
• التخلص من المشاكل والاضطرابات التي تحدث للجهاز التنفسي، بوضع الزيت العطري المستخلص من أوراق الغار على المنطقة المصابة في الصدر،
• حيث يؤدي ذلك إلى تقليل اضطرابات الجهاز التنفسي المتعبة، ويخلص الجسم من البلغم الكثير المزعج، وكذلك يقضي على الميكروبات الضار .