اخصائية التغذية ماس وتد: اللبن أب مصدر ممتاز للكالسيوم لتقوية العظام
كتبت اخصائية التغذية القديرة ماس وتد تقول: مع نهاية هذا الأسبوع… تذكّر أن النجاح يبدأ بخطوات صغيرة متواصلة، وأن الاستمرارية هي سر التغيير الكبير. كل إنجاز، حتى لو بدا بسيطًا، هو خطوه في بناء مستقبل أكثر قوة وصحة.
امنح نفسك فرصة لتجديد الطاقة… وجعل صحتك جزءًا من أولوياتك، فالجسد السليم هو شريكك الحقيقي في مسيرة الإنجاز.
القيمة الغذائية للبن أب:• مصدر ممتاز للكالسيوم لتقوية العظام.
• غني بالبروتين لدعم العضلات والشعور بالشبع.
• يساعد في تحسين الهضم بفضل احتوائه على البروبيوتيك.
كل عبوه تعادل دوسه ونص 
نصيحتي لك: اجعل كوبًا من اللبن خيارك الذكي بين الوجبات، فهو يوازن الطاقة، يحافظ على نشاطك، ويمنحك شعورًا بالانتعاش الطبيعي طوال اليوم.
لتكن نهاية أسبوعك مليئة بالأمل، بالعمل، وبالخيارات الصحية التي تقرّبك أكثر نحو أهدافك.من المهم التنويه أن موقعنا يلتزم بالبند 27 أ من قانون الملكية الفكرية (סעיף 27א לחוק זכויות היוצרים). ويبذل قصارى جهده لتحديد أصحاب الحقوق في المواد المختلفة المنشورة لديه. وفي حال كانت لديكم اية ملاحظات تتعلق بحقوق الملكية، فيرجى الاتصال بنا للتوقف عن استخدامها عبر الخاص في هذه الصفحة او على ايميل: almasar@gmail.com
